Wat denk je? Gaat die SUMMERBODY er nog komen?
​
Wij zijn er van overtuigd dat je pas een summerbody hebt als je je lekker in je vel voelt! Dan maken de kilo's en centimeters even niet uit! Lekker bewegen en goed voor jezelf zorgen, daar gaan wij voor!
Wil je eens ervaren hoe dat is bij CLG Sportcentrum? Kom gerust langs. Of doe een gratis proefles mee!
https://www.clgsportcentrum.nl/personaltraining.html

Cor is momenteel veel in het ziekenhuis bij zijn dochter en zal aankomende week weinig of geen PT lessen kunnen geven. Onze reddende engel Esmée Smit komt vandaag vanuit haar woonplaats Frankrijk naar Assen en neemt aankomende week de PT lessen over.

Wil je deze week nog een zangles, auditie-training of privé-dansles van haar? Dit is je kans, wees er snel bij en stuur haar een privébericht.

Iedereen heeft periodes in zijn of haar leven die niet lekker lopen.Emoties als verdriet, angst of boosheid staan dan op de voorgrond. Het lukt u waarschijnlijk vaak om zelf weer uw leven op de rit te krijgen. Soms lukt dat niet.

​Hierdoor kan u problemen krijgen op het werk, in uw relatie, of zit u in de knoop met u zelf. Een psycholoog kan u helpen te onderzoeken waar de nare gevoelens vandaan komen, welke gedachten u niet helpen. Cognitieve gedragstherapie wordt dan toegepast. Deze therapievorm onderzoekt je gedachten en welk gedrag hiermee gepaard gaat en geeft oefeningen en opdrachten om anders te denken en te doen. Hierdoor verminderen uw klachten.
 
EMDR is u wellicht ook bekend. U heeft er misschien van gehoord, doordat u (of via een kennis) nare herinneringen heeft die steeds maar terugkomen. Herinneringen die spanning of stress geven. Die zomaar 'ineens' opkomen, terwijl dit niet handig is omdat u bijvoorbeeld in een vergadering zit of in de winkel bent. De psycholoog kan u middels EMDR helpen om de herinneringen weer 'neutraal' te maken. Dit betekent dat als u al aan de herinnering denkt, u minder of helemaal geen spanning meer voelt.

​
Bij welke klachten kan ik bij Praktijk Naober terecht?
De meeste lichte psychische klachten zijn door de psychologe te behandelen. Hierbij kunt u denken aan trauma-gerelateerde klachten (ook PTSS), burn-out klachten, stress & spanning, angstklachten, alsook relatieproblemen en opvoedvraagstukken. Voor contact kunt u een email sturen, de psychologe belt u dan terug. In een kort telefonisch gesprek worden de klachten uitgevraagd en krijgt u een advies of Praktijk Naober u kan helpen. Er wordt dan een intake met een aaneengesloten behandelsessie ingepland.
 
Marije Garama is Gezondheidszorgpsycholoog (GZ-psycholoog), orthopedagoog en EMDR-therapeut. Zij is naast haar eigen praktijk sinds 10 jaar werkzaam als hoofdbehandelaar en GZ-psycholoog in de gesloten psychiatrie.
 
Voor contact:
info@praktijknaober.nl

Een maagverkleining; wat doet dat met je?
Lauren van 'Elfit' en Ingrid sluiten aan bij Cor aan de bar in CLG Sportcentrum. Ingrid heeft een aantal jaren geleden een Gastric Bypass ondergaan en vertelt het wel-en-wee van deze ingreep. We gaan LIVE om 19:00 uur op 16 februari 2021.

Bij CLG Sportcentrum zorgen we niet alleen voor een fit lichaam, maar hebben we ook hart voor jou als mens. Soms zien we het allemaal even niet meer zitten, en dat kan verschillende oorzaken hebben. Er zijn grote en kleine problemen. Het is nu ook mogelijk om één of meerdere coachsessies aan te vragen, bekijk meer op deze pagina.